Памятка для родителей

Хранение грудного молока

Как безопасно хранить сцеженное молоко

Чистота, температура, сроки

Главная мысль

Сцеженное грудное молоко можно безопасно хранить, если соблюдать чистоту, использовать подходящую тару, подписывать дату и правильно охлаждать, замораживать и размораживать.

Практическая памятка

Что важно знать

Во что хранить

Используйте специальные пакеты для грудного молока или чистые пищевые контейнеры из стекла или пластика с плотной крышкой.
Не используйте обычные тонкие пакеты и случайные бутылочки без крышек.
Подписывайте дату и время сцеживания.
Удобно замораживать небольшими порциями — примерно 30–120 мл.

Базовые сроки

Осторожный домашний ориентир: до 4 часов при комнатной температуре.
До 4 дней в холодильнике.
До 6 месяцев в морозильной камере как практичный ориентир.
Для недоношенных детей, малышей с заболеваниями или в стационаре правила могут быть строже — уточняйте у врача.

Как охлаждать и замораживать

Поставьте молоко в холодильник как можно скорее, если не планируете использовать его в ближайшие часы.
Храните молоко глубже на полке, а не в дверце холодильника.
В морозилке оставляйте немного свободного места в пакете или контейнере.
Новую порцию добавляйте к уже охлаждённой только после того, как она тоже остыла.
Не добавляйте тёплое молоко к уже замороженному.

Размораживание и остатки

Размораживайте молоко в холодильнике или под тёплой проточной водой.
Не кипятите и не грейте грудное молоко в микроволновке.
Перед кормлением аккуратно покрутите ёмкость, чтобы смешать жир.
Размороженное молоко повторно не замораживают.
Если ребёнок начал пить из бутылочки, остатки лучше использовать в течение короткого времени; в памятке указан ориентир до 2 часов.

Забота о маме и малыше каждый день

Сохраняйте полезные памятки, задавайте вопросы и получайте поддержку в приложении MamaSmile.

Загрузить вApp Store Доступно вGoogle Play Скачать вRuStore