← На главную MamaSmile

Полезные статьи для мам

Понятные памятки о здоровье мамы, уходе за малышом, кормлении, развитии и безопасности.

Грудное вскармливание

Боль и трещины при грудном вскармливании

Что делать, если кормление стало болезненным

Читать статью →

Как завершить грудное вскармливание

Как сделать это мягко для мамы и ребёнка

Читать статью →

Как понять, что ребёнок наедается

Сигналы насыщения, голода и признаки нехватки молока

Читать статью →

Как правильно прикладывать ребёнка к груди

Признаки хорошего захвата и когда нужна помощь

Читать статью →

Лактостаз

Как понять, что есть застой молока и что делать

Читать статью →

Позы для кормления

Как выбрать удобное положение для мамы и малыша

Читать статью →

Смешанное вскармливание

Как организовать кормление грудью и смесью без хаоса

Читать статью →

Сцеживание грудного молока

Когда оно действительно нужно и как не навредить лактации

Читать статью →

Хранение грудного молока

Как безопасно хранить сцеженное молоко

Читать статью →

После родов

Базовые советы без жёстких рамок и диет

После родов не нужна “идеальная диета кормящей мамы”. Нужна регулярная еда, вода, продукты, которые дают энергию и помогают восстановлению. Жёсткие огранич

Читать статью →

Как меняются лохии и когда нужна помощь

Лохии - это послеродовые выделения из матки. Они появляются после любых родов: и после естественных, и после кесарева. Это часть восстановления: матка очищ

Читать статью →

Как организовать отдых, если ребёнок часто просыпается

В первые месяцы ребёнок может часто просыпаться ночью, и это ломает привычный сон мамы. Цель - не “спать 8 часов подряд любой ценой”, а собрать достаточно

Читать статью →

Как отличить заботу от тревоги, которая мешает жить

Забота о новорождённом всегда связана с вниманием: мама проверяет дыхание, кормления, подгузники, температуру. Но когда проверки становятся бесконечными, м

Читать статью →

Какая боль бывает и что обсудить с врачом

После родов тело может болеть в разных местах: живот, промежность, спина, грудь, шов после кесарева. Часть ощущений связана с нормальным восстановлением, н

Читать статью →

Нагрубание, приход молока и первые сложности

В первые дни после родов грудь перестраивается: сначала выделяется молозиво, затем приходит молоко. В этот период могут быть плотность, тепло, болезненност

Читать статью →

Настроение, слёзы и когда нужна помощь профессионала

После родов настроение может меняться резко: радость сменяется слезами, раздражение - виной, спокойствие - тревогой. Это не делает маму “плохой”. Но важно

Читать статью →

Плановый и внеплановый осмотры

После родов важно не исчезать из медицинского наблюдения. Даже если всё кажется нормальным, плановый осмотр нужен, чтобы проверить восстановление матки, шв

Читать статью →

Почему мама устаёт и как снизить нагрузку

Усталость после родов - не признак “слабости”. Организм восстанавливается после беременности и родов, сон рваный, кормления частые, гормоны меняются, а отв

Читать статью →

Уход за швами и признаки, которые нельзя игнорировать

Швы после родов могут быть на промежности, влагалище, шейке матки или на животе после кесарева сечения. В первые дни дискомфорт ожидаем, но сильная боль, н

Читать статью →

Что происходит с организмом мамы в первые недели

Первые недели после родов - это не “возврат к прежней жизни”, а активный период восстановления. Матка сокращается, меняются выделения, грудь начинает работ

Читать статью →

Новорождённый

Желтушка у новорождённых

Что важно знать о билирубине, симптомах и лечении

Читать статью →

Икота у новорождённого

Почему появляется и как спокойно помочь малышу

Читать статью →

Как одевать малыша дома

Чтобы не перегреть и не переохладить новорождённого

Читать статью →

Кожа новорождённого

Что может быть нормой и на что стоит обратить внимание

Читать статью →

Колики у новорождённого

Причины, помощь ребёнку и когда нужен врач

Читать статью →

Первое купание малыша

Как подготовить безопасное и спокойное купание новорождённого

Читать статью →

Подгузники или пелёнки

Что выбрать, как подобрать и как правильно менять

Читать статью →

Прогулки с новорождённым

Когда начинать и как не перегреть или не переохладить малыша

Читать статью →

Срыгивания у малыша

Как помочь воздуху выйти, что считается нормой и когда обращаться к врачу

Читать статью →

Уход за пупком новорождённого

Как наблюдать, что делать дома и когда обращаться к врачу

Читать статью →

Что нормально для малыша в первые недели

Частые явления у новорождённых, которые пугают родителей

Читать статью →

Сколько грудничок может не какать: где норма, а где запор

Как отличить редкий физиологический стул от запора и когда обратиться к врачу.

Читать статью →

Запор у грудничка

Признаки настоящего запора, безопасная помощь дома и ситуации, когда нужен врач.

Читать статью →

Прикорм

Прикорм и рецепты для детей

Рецепты по возрасту, избранное и материалы о первом прикорме в MamaSmile.

Открыть подборку →

Аллергическая реакция на прикорм

Какие признаки отслеживать при введении новых продуктов

Читать статью →

Вода и напитки при прикорме

Когда предлагать воду и какие напитки исключить

Читать статью →

Дневник прикорма

Что записывать, чтобы видеть реакции на продукты

Читать статью →

Как вводить новые продукты

Пошаговая памятка для спокойного введения прикорма

Читать статью →

Кусочки в прикорме

Как и когда переходить от мягкой еды к более плотной

Читать статью →

Признаки готовности к прикорму

Как понять, что ребёнок готов пробовать продукты

Читать статью →

Прикорм: когда начинать безопасно

Возраст старта, мягкие ориентиры и советы без жёстких схем

Читать статью →

Примерное меню при прикорме

Структура питания без жёстких правил и таблиц

Читать статью →

С каких продуктов начинать прикорм

Овощи, фрукты, каши и белковые продукты без жёсткой схемы

Читать статью →

Что нельзя давать до года

Продукты и формы еды, которые лучше исключить

Читать статью →

Ребёнок не ест мясо

Почему ребёнок отказывается от мяса и как мягко познакомить его с новым вкусом.

Читать статью →

Развитие и документы

0 месяцев: первые дни после рождения

Новорождённый адаптируется к жизни вне утробы: ест, спит, реагирует на голос, запах и тепло родителей.

Читать статью →

1 месяц жизни: первые реакции

Малыш начинает дольше бодрствовать, лучше слышит знакомые голоса и постепенно учится фокусироваться на лице.

Читать статью →

10 месяцев: навыки становятся увереннее

К десяти месяцам ребёнок часто увереннее сидит, перемещается, берёт предметы, подражает действиям и показывает характер.

Читать статью →

11 месяцев: подготовка к первому году жизни

Одиннадцатый месяц часто становится временем активной самостоятельности: ребёнок больше понимает, больше требует и больше пробует делать сам.

Читать статью →

2 месяца: больше контакта, улыбок и интереса к лицам

В два месяца малыш становится заметно более «социальным»: чаще смотрит на взрослого, может улыбаться и оживляться от общения.

Читать статью →

3 месяца: улыбки, гуление и первые уверенные движения

К трём месяцам многие дети лучше держат голову, активнее гулит, улыбаются и начинают осознаннее изучать руки.

Читать статью →

4 месяца: больше движений и интерес к игрушкам

В четыре месяца малыш становится активнее: тянется к предметам, держит голову увереннее, улыбается, смеётся и изучает руки.

Читать статью →

5 месяцев: подготовка к переворотам, движениям и прикорму

Пятый месяц часто выглядит как период тренировки: ребёнок больше двигается, тянется, пробует переворачиваться и всё активнее интересуется тем, что происход

Читать статью →

6 месяцев: прикорм и новые навыки

Шесть месяцев - частый возраст старта прикорма и заметного скачка в движениях, контакте и интересе к предметам.

Читать статью →

7 месяцев: движение, интерес к еде и активное исследование

В семь месяцев ребёнок всё больше исследует пространство: тянется, перекатывается, сидит с поддержкой или сам, пробует новые вкусы и активно изучает предме

Читать статью →

8 месяцев: активное исследование и новые интересы

В восемь месяцев ребёнок всё больше действует сам: тянется, пробует перемещаться, ищет предметы, интересуется звуками, лицами и бытовыми действиями.

Читать статью →

9 месяцев: больше общения, движения и подражания

В девять месяцев ребёнок чаще реагирует на имя, играет в простые социальные игры, лепечет и всё активнее перемещается.

Читать статью →

Документы в роддом

Какие документы держать под рукой перед поездкой в роддом

Читать статью →

Игры по возрасту: простые занятия без перегруза

Малышу не нужны сложные развивающие программы. Лучшие игры первого года - лицо, голос, руки, безопасное пространство и повторение.

Читать статью →

Когда ехать в роддом

Ситуации, когда лучше не ждать дома и связаться с врачом

Читать статью →

Материнский капитал

Актуально на июль 2026 года. Правила и суммы могут отличаться по региону, поэтому перед подачей заявления всегда проверяйте данные на Госуслугах, сайте СФР

Читать статью →

Навыки ребёнка: как смотреть на развитие без лишнего сравнения

Развитие - это не гонка по таблице. Важно видеть общую динамику, разные сферы и состояние ребёнка, а не одну «галочку» в календаре.

Читать статью →

Первый год ребёнка: новые этапы развития

К первому году ребёнок уже многое понимает, активно общается жестами и звуками, исследует пространство и готовится к следующему большому этапу - раннему де

Читать статью →

Полис ОМС для ребёнка

Как оформить полис новорождённому, что он даёт и как выбрать страховую

Читать статью →

Пособия и выплаты после рождения ребёнка

Какие меры поддержки существуют и как проверить, что доступно вашей семье

Читать статью →

Прикрепление ребёнка к поликлинике

Что нужно, как узнать свою поликлинику и как организовать наблюдение у педиатра

Читать статью →

Регистрация ребёнка по месту жительства

Регистрация ребёнка по месту жительства — это официальное подтверждение адреса, где ребёнок проживает с родителем или законным представителем. В быту это ч

Читать статью →

Рост и вес: как отслеживать динамику без паники

Вес, рост и окружность головы важны, но один показатель сам по себе редко говорит всё. Главная ценность - динамика на графике и оценка педиатра.

Читать статью →

Свидетельство о рождении ребёнка

Свидетельство о рождении — первый основной документ ребёнка. Оно подтверждает факт рождения, имя ребёнка, дату и место рождения, а также данные родителей.

Читать статью →

СНИЛС для ребёнка

СНИЛС — это страховой номер индивидуального лицевого счёта. Номер один раз присваивается человеку и остаётся с ним на всю жизнь. Для ребёнка это не «пенсио

Читать статью →

Список вещей для малыша в роддом

Этот список — рекомендательный. В каждом роддоме свои правила: где-то выдают пелёнки и одежду, где-то просят всё своё, а где-то разрешают только подгузники

Читать статью →

Что взять маме в роддом

Сумка в роддом для мамы должна быть не огромной, а продуманной. Самый удобный вариант — разделить вещи по пакетам: отдельно то, что понадобится в родзале,

Читать статью →

Что взять на выписку

Вещи для спокойной выписки мамы и малыша

Читать статью →

Прививки ребёнку до года

Календарь 2026 года, подготовка, обычные реакции и частые вопросы родителей.

Читать статью →

Выплаты на ребёнка до 1 года в 2026 году

Федеральные и региональные меры поддержки, важные нюансы и порядок проверки.

Читать статью →

Сон ребёнка

Безопасность ребёнка

Безопасная перевозка ребёнка в машине

Как выбрать автолюльку или автокресло и не допустить частых ошибок в дороге.

Читать статью →

Безопасность в ванной

Правила купания без риска для ребёнка

Читать статью →

Безопасность на прогулке

Что проверить перед выходом и на улице

Читать статью →

Безопасность ребёнка дома

Что проверить, когда малыш начинает двигаться

Читать статью →

Домашняя аптечка

Что иметь дома и почему важен порядок

Читать статью →

Лекарства дома

Как хранить, чтобы ребёнок до них не добрался

Читать статью →

Мелкие предметы

Профилактика удушья и проглатывания

Читать статью →

Падения

Как снизить риски дома и на улице

Читать статью →

Правила безопасной кроватки

Как организовать безопасное место для сна малыша — спокойно, просто и без лишних предметов.

Читать статью →

Розетки и провода

Как защитить дом, когда малыш начинает ползать

Читать статью →

Температура воды при купании

Как не обжечь и не переохладить малыша

Читать статью →

Новые материалы

Планирование беременности

Что важно проверить обоим партнёрам до беременности

Что важно проверить обоим партнёрам перед беременностью: лекарства, фолиевая кислота, привычки, инфекции, наследственность и необходимые обследования.

Читать статью →

Что такое фертильное окно и почему оно важно

Что такое фертильное окно, сколько дней оно длится и как определить благоприятный период для зачатия. Статья MamaSmile.

Читать статью →

Как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть

Как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть: фертильное окно, овуляция, позы, смазки и когда обратиться к врачу.

Читать статью →

Какие смазки могут мешать сперматозоидам

Какие смазки могут мешать сперматозоидам при планировании беременности: состав, слюна, маркировки sperm friendly и fertility friendly.

Читать статью →

Когда обращаться к врачу, если беременность не наступает

Когда обращаться к врачу, если беременность не наступает: сроки, поводы обратиться раньше и обследование обоих партнёров.

Читать статью →

Нужно ли лежать после секса, чтобы забеременеть

Нужно ли лежать после секса, чтобы забеременеть? Почему вытекает семенная жидкость, можно ли идти в туалет и нужно ли поднимать ноги.

Читать статью →

Нужно ли обязательно «ловить» день овуляции, чтобы забеременеть

Нужно ли ловить точный день овуляции, чтобы забеременеть? Фертильное окно, частота секса и тесты на овуляцию — без лишнего давления.

Читать статью →

Влияет ли поза во время секса на вероятность беременности

Влияет ли поза во время секса на вероятность беременности? Что известно о глубоком проникновении и положении тела после секса.

Читать статью →

Интимная жизнь во время беременности

Какие позы для секса удобнее во время беременности

Какие позы для секса удобнее при беременности: на боку, сидя, женщина сверху и у края кровати. Когда следует сменить положение.

Читать статью →

Когда врач может рекомендовать отказаться от секса при беременности

Когда врач может рекомендовать отказаться от секса при беременности: показания, сроки ограничений и вопросы специалисту.

Читать статью →

Может ли секс навредить ребёнку во время беременности

Может ли секс навредить ребёнку во время беременности: как защищён плод, что происходит после оргазма и когда нужны ограничения.

Читать статью →

Оргазм во время беременности и сокращения матки

Оргазм во время беременности и сокращения матки: что нормально, а когда нужна помощь врача.

Читать статью →

Почему сексуальное желание во время беременности меняется

Почему во время беременности сексуальное желание может усиливаться или уменьшаться. Либидо по триместрам, эмоции и комфорт пары.

Читать статью →

После секса тянет живот при беременности: это нормально?

После секса тянет живот при беременности: когда это может быть нормой, а когда стоит обратиться к врачу.

Читать статью →

Можно ли заниматься сексом в 1, 2 и 3 триместре беременности

Можно ли заниматься сексом в первом, втором и третьем триместре беременности: самочувствие, ограничения и когда обратиться к врачу.

Читать статью →

Выделения после секса во время беременности: когда это нормально

Выделения после секса во время беременности: когда небольшое кровомазание возможно, а когда нужно обратиться к врачу.

Читать статью →

После родов: интимная жизнь и контрацепция

Почему после родов можно забеременеть ещё до первых месячных

Почему беременность возможна ещё до первой менструации после родов: овуляция, грудное вскармливание и контрацепция.

Читать статью →

Когда после родов можно возвращаться к сексу

Когда после родов можно возвращаться к сексу: сроки, восстановление, швы, кесарево сечение и готовность женщины.

Читать статью →

Контрацепция после родов: когда о ней нужно подумать

Контрацепция после родов: грудное вскармливание, возможные методы, ограничения и когда начинать.

Читать статью →

Почему после родов пропадает желание секса

Почему после родов снижается сексуальное желание: гормоны, недосып, усталость, изменения тела и отношений.

Читать статью →

Почему секс после родов первое время может быть болезненным

Почему секс после родов может причинять боль, как вернуться к близости без спешки и когда стоит обратиться к врачу.

Читать статью →

Почему после родов нет дня, когда женщина «обязана быть готова» к сексу

Почему после родов нет срока, к которому женщина обязана быть готова к сексу: восстановление, психологическая готовность, близость без давления.

Читать статью →

Секс после родов: как влияют швы, разрывы и кесарево сечение

Как разрывы, эпизиотомия и кесарево сечение влияют на возвращение к сексу после родов и когда обратиться к врачу.

Читать статью →

Страх секса после родов: боль и боязнь новой беременности

Страх секса после родов: почему возникают боязнь боли и новой беременности, как возвращаться к близости и когда нужна помощь.

Читать статью →

Сухость влагалища при грудном вскармливании: почему возникает и что делать

Почему при грудном вскармливании может возникать сухость влагалища после родов и как облегчить дискомфорт.

Читать статью →

Функции MamaSmile

ИИ-помощник для мам — вопросы о беременности и ребёнке

Задавайте ИИ-помощнику MamaSmile вопросы о беременности и уходе за ребёнком, разбирайтесь в терминах и показателях анализов. Узнайте, где открыть чат в приложении.

Подробнее →

Бот MamaSmile в Telegram и MAX — запись данных без открытия приложения

Пишите боту MamaSmile в Telegram или MAX: данные распределяются по нужным разделам приложения. Удобно на приёме у врача, на прогулке и в повседневных делах.

Подробнее →

Чаты для мам по городам и всей России

Общайтесь с мамами своего города и всей России: задавайте вопросы, делитесь опытом и полезными находками в чатах MamaSmile.

Подробнее →

«Что делает малыш?» — весёлая игра для будущих мам

Наведите камеру на животик и посмотрите забавный мультик в MamaSmile. «Что делает малыш?» — развлекательная игра для будущей мамы и её близких.

Подробнее →

Календарь беременности по неделям

Следите за беременностью по неделям в MamaSmile: информация о развитии малыша, советы для вашего срока и наглядные иллюстрации в одном приложении.

Подробнее →

Что приготовить ребёнку? Рецепты и прикорм в MamaSmile

Идеи для детского меню в MamaSmile: выбирайте рецепты по возрасту и категории, смотрите время приготовления и сохраняйте понравившиеся блюда в избранное.

Подробнее →

Проверка лекарств при беременности и ГВ

Найдите препарат по названию в MamaSmile: справочная категория риска, описание и ИИ-анализ с учётом профиля. Информация для ознакомления и обсуждения с врачом.

Подробнее →

Семейный доступ: ведите дневник ребёнка вместе

Приглашайте близких в MamaSmile: они смогут видеть записи ребёнка и помогать вести дневник. Подключение по семейному коду, Pro требуется владельцу семьи.

Подробнее →

Скидки и бонусы от партнёров

Находите скидки и бонусы от партнёров MamaSmile: предложения в вашем городе и онлайн, поиск по компании и выбор категории. Смотрите условия в приложении.

Подробнее →

Справочник мамы: статьи, памятки и чек-листы

Справочник мамы MamaSmile: статьи о роддоме, новорождённом, кормлении, сне и развитии ребёнка. Выбирайте тему и подтему, находите памятки и чек-листы.

Подробнее →

Таймер схваток: замеры, интервалы и история

Таймер схваток MamaSmile помогает фиксировать замеры, смотреть интервалы, сводку за последний час и историю завершённых схваток в одном приложении.

Подробнее →

Трекер здоровья ребёнка: сон, кормления и рост

Записывайте сон, кормления, смену подгузников и показатели роста в MamaSmile. Журнал и статистика помогают видеть режим ребёнка, а избранное — быстрее добавлять нужные события.

Подробнее →

Больше поддержки — в MamaSmile