← MamaSmile
Памятка для родителей

Лактостаз

Как понять, что есть застой молока и что делать

Мягко снижать отёк

Главная мысль

Лактостазом часто называют болезненный участок, уплотнение, ощущение переполнения или затруднённого оттока молока. Современный подход — не «разбивать комки» силой, а мягко снижать отёк и не перегружать грудь.
Практическая памятка

Что важно знать

Первые признаки

  • Локальное уплотнение или болезненный участок в груди.
  • Ощущение тяжести, распирания и болезненности при касании.
  • Кожа может быть немного теплее или краснее.
  • Молоко может течь хуже, малыш может злиться у этой груди.
  • Высокая температура, озноб и сильная слабость — повод думать о мастите и обращаться за медицинской помощью.

Что можно сделать дома

  • Продолжайте кормить по требованию и не прекращайте резко кормление из болезненной груди.
  • Проверьте прикладывание.
  • Сцеживайте только до облегчения, если грудь переполнена и ребёнку трудно приложиться.
  • Используйте мягкое охлаждение после кормления на 10–15 минут через ткань при болезненности и отёке.
  • Носите свободный бюстгальтер без давления, отдыхайте и пейте по жажде.

Чего делать не стоит

  • Не разминайте грудь силой и не делайте болезненный глубокий массаж.
  • Не прикладывайте очень горячие компрессы надолго.
  • Не сцеживайтесь постоянно после каждого кормления без показаний.
  • Не игнорируйте температуру и ухудшение общего состояния.

Когда обращаться к врачу

  • Температура, озноб, ломота, выраженная слабость.
  • Покраснение быстро увеличивается, боль усиливается, грудь горячая.
  • Уплотнение не уменьшается в течение 24–48 часов или становится хуже.
  • Появились гнойные выделения, признаки инфекции или подозрение на абсцесс.

Забота о маме и малыше каждый день

Сохраняйте полезные памятки, задавайте вопросы и получайте поддержку в приложении MamaSmile.