Памятка для родителей

Прогулки с новорождённым

Когда начинать и как не перегреть или не переохладить малыша

Главное

Что важно знать

Когда начинать и как не перегреть или не переохладить малыша

Когда начинать гулять

Если ребёнок родился доношенным, чувствует себя хорошо, врач не дал ограничений, а погода спокойная, короткие прогулки можно начинать после выписки. Начинать лучше мягко: 10-15 минут на улице или на балконе/во дворе, затем постепенно увеличивать время.
Если малыш недоношенный, недавно болел, есть проблемы с дыханием, плохой набор веса или врач дал индивидуальные рекомендации - ориентируйтесь на них, а не на советы знакомых.

Главное правило прогулки

Новорождённому нужен свежий воздух, но не нужны перегрев, переохлаждение, прямое солнце, толпы людей и контакт с больными. В первые недели лучше выбирать спокойные места: двор, парк, тихая улица, а не торговый центр или людное мероприятие.

Как понять, комфортно ли ребёнку

Проверяйте шею, грудь или верх спины: там лучше всего понятно, жарко или холодно.
Прохладные ручки и ножки сами по себе не всегда означают, что ребёнок замёрз.
Если шея горячая и влажная, ребёнок красный, беспокоится или вялый - возможно, перегрев.
Если шея холодная, ребёнок бледный, дрожит, плачет и не успокаивается - возможно, ему холодно.

Безопасность на улице

Дети до 6 месяцев должны быть вне прямого солнца: тень, козырёк коляски, одежда, шапочка по погоде.
Не накрывайте коляску плотной тканью: внутри быстро становится жарко и душно.
Не оставляйте ребёнка спать в коляске без присмотра на балконе или улице.
Не заходите с перегретым ребёнком в душное помещение в полном зимнем комплекте - лучше расстегнуть или снять верхний слой.
После прогулки мойте руки себе и старшим детям перед контактом с малышом.

MamaSmile рядом с первых дней

Полезные памятки для родителей — в приложении MamaSmile.

Загрузить вApp Store Доступно вGoogle Play Скачать вRuStore