Почему секс после родов первое время может быть болезненным
Первый секс после родов не всегда ощущается так же, как до беременности. У некоторых женщин он проходит без проблем, у других появляется боль или выраженный дискомфорт.
Содержание статьи
Почему может быть больно
Причин несколько, и они могут сочетаться.
Заживление тканей
Разрывы, эпизиотомия и рубцы могут оставаться чувствительными даже после внешнего заживления.
Сухость
При грудном вскармливании снижение уровня эстрогена часто уменьшает естественное увлажнение.
Напряжение мышц тазового дна
После болезненных родов или страха перед проникновением мышцы могут непроизвольно напрягаться. Ожидание боли иногда усиливает спазм.
Изменения тазового дна
Беременность и роды влияют на мышцы и связки таза. Иногда требуется время, чтобы ощущения стабилизировались.
Нужно ли терпеть
Нет. Если боль появилась, лучше остановиться. Продолжение секса через сильный дискомфорт может усилить страх следующей попытки.
Что можно попробовать
Возвращаться к интимной жизни стоит постепенно и в удобном для женщины темпе.
- Больше времени на возбуждение
- Лубрикант
- Медленное проникновение
- Положение, где женщина контролирует глубину
- Постепенное возвращение к близости
Когда обратиться к врачу
Если боль выраженная, повторяется каждый раз или не уменьшается со временем, стоит пройти осмотр.
Причиной могут быть рубцовые изменения, проблемы тазового дна, инфекция или другие состояния, которые можно лечить.
Главное
Боль после родов встречается часто, но она не должна становиться новой нормой сексуальной жизни.
♥ MamaSmile — рядом после родов
Полезные статьи о восстановлении, здоровье и близости после рождения ребёнка.