Выпадают волосы после родов
На расчёске всё больше волос, после душа страшно смотреть на слив, а хвост кажется тоньше? Такое после рождения малыша встречается очень часто.
Дело чаще всего в цикле роста волос
Во время беременности повышенный уровень эстрогена дольше удерживает часть волос в фазе роста, поэтому они могут казаться гуще. После родов уровень гормонов меняется, и больше волос одновременно переходит в фазу выпадения.
Во время беременности
Волосы часто выпадают меньше обычного и выглядят более густыми.
Через несколько месяцев
После родов накопившиеся волосы начинают выпадать заметнее. Особенно много их может быть на расчёске и после мытья головы.
Постепенно становится легче
Сильнее всего выпадение часто заметно примерно к четвёртому месяцу после родов, а затем постепенно уменьшается.
Когда волосы вернутся к привычной густоте?
У многих мам выпадение становится заметным примерно через 2–4 месяца после родов. Затем оно постепенно уменьшается. У большинства женщин привычная густота волос восстанавливается в течение первого года после рождения малыша.
💗 Это временно
Само по себе типичное послеродовое выпадение обычно не требует специального лечения.
📈 Новые волосы уже растут
Пока старые волосы выпадают, фолликулы постепенно возвращаются к обычному циклу роста.
Бережный уход важнее «чудо-средств»
🪮 Расчёсывайте мягко
Не дёргайте спутанные волосы и используйте удобную расчёску, особенно после мытья.
🔥 Меньше горячей укладки
Снизьте количество частого выпрямления, завивки и перегрева волос, если они стали более ломкими.
🎀 Не затягивайте волосы
Очень тугие хвосты и причёски создают дополнительное натяжение и могут усиливать ломкость.
🥗 Полноценно питайтесь
Регулярное питание особенно важно в период восстановления после беременности и родов.
Мама тоже заслуживает внимания 💗
После рождения малыша легко следить только за его кормлениями, сном и развитием — и забывать о собственном самочувствии. В MamaSmile можно сохранять важные события, ставить напоминания и держать полезные материалы для мамы и малыша в одном месте.
Не всё выпадение после родов связано только с гормонами
Послеродовое выпадение встречается часто, но иногда за ним может скрываться другая причина.
- выпадение остаётся очень сильным и долго не уменьшается;
- волосы не возвращаются к привычной густоте примерно к первому дню рождения ребёнка;
- появились отдельные участки без волос или заметные залысины;
- есть выраженный зуд, боль, воспаление или шелушение кожи головы;
- одновременно беспокоят необычная слабость, сердцебиение, резкие изменения веса, зябкость или другие новые симптомы.
Врач может оценить, нет ли других причин выпадения, например дефицита железа, заболеваний щитовидной железы или других состояний.
Послеродовое выпадение обычно проходит
Даже если кажется, что волос на расчёске очень много, типичное послеродовое выпадение чаще всего временное. Бережный уход и время — основные помощники в этот период.
MamaSmile — забота не только о малыше, но и о маме 💗
Дневник малыша, полезные памятки, напоминания и важные события — в одном бесплатном приложении.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.