← MamaSmile
Памятка по прикорму

Дневник прикорма

Что записывать, чтобы видеть реакции на продукты

Главное

Что важно знать

Что записывать, чтобы видеть реакции на продукты

Что записывать

  • дата и возраст ребёнка;
  • новый продукт и форма: пюре, каша, кусочек, смешанное блюдо;
  • примерное количество: 1 ложка, 3 ложки, несколько кусочков;
  • время приёма пищи;
  • состояние кожи: сыпь, покраснение, зуд, сухость;
  • стул: частота, консистенция, слизь, кровь, запор, понос;
  • живот: газы, сильное беспокойство, рвота;
  • дыхание и отёк: кашель, хрипы, отёк губ/век — это срочные признаки;
  • самочувствие: температура, болезнь, зубы, вакцинация, лекарства.

Пример записи

  • 10 июля, 6 месяцев 2 недели. Новый продукт: брокколи, пюре, 2 маленькие ложки утром. Через 3 часа кожа спокойная, стул без изменений. Вечером немного газов, ребёнок активный. На следующий день можно повторить брокколи и не вводить сразу ещё один новый продукт.

Как использовать дневник

  • 1. При реакции отметьте последний новый продукт и все продукты за последние сутки.
  • 2. Сфотографируйте сыпь и запишите время появления.
  • 3. Не вводите новые продукты, пока состояние не стало понятным.
  • 4. Покажите дневник педиатру — так врачу легче увидеть закономерность.
  • 5. Не исключайте большие группы продуктов навсегда без врача: иногда это не аллергия, а раздражение кожи, инфекция или совпадение.

MamaSmile помогает вводить прикорм спокойно

Полезные памятки для родителей — в приложении MamaSmile.