Памятка по прикорму

Кусочки в прикорме

Как и когда переходить от мягкой еды к более плотной

Главное

Что важно знать

Как и когда переходить от мягкой еды к более плотной

У многих детей первые пробы начинаются с пюре или хорошо размятой еды около 6 месяцев. Когда ребёнок уверенно сидит с поддержкой, интересуется едой, умеет брать пищу с ложки и пытается жевать дёснами, можно постепенно предлагать более густую, размятую, неоднородную еду и мягкие безопасные кусочки.
Если ребёнок постоянно давится, кашляет, синеет, не может продвинуть еду во рту или есть неврологические особенности — переход на кусочки нужно обсуждать с врачом.

мягкие: легко раздавливаются между пальцами;
крупные мягкие полоски для захвата рукой или очень маленькие мягкие кусочки — в зависимости от навыка;
без костей, кожицы, твёрдых прожилок, семян и плотной оболочки;
не круглые «шарики», не скользкие целые ягоды/виноград/черри;
ребёнок ест только сидя и только под присмотром.

1. Сначала сделайте пюре более густым.
2. Затем оставляйте мелкие мягкие комочки в знакомой еде.
3. Предлагайте размятые продукты вилкой: банан, авокадо, картофель, овощи после варки.
4. Добавляйте мягкие кусочки: хорошо приготовленные овощи, нежное мясо, омлет/яйцо по переносимости, мягкие фрукты без кожицы.
5. Постепенно усложняйте текстуру, но не торопите объём.

Поперхивание и рвотный рефлекс могут быть частью обучения: ребёнок кашляет, краснеет, издаёт звуки, пытается вытолкнуть еду. Удушье опаснее: ребёнок не может кашлять или плакать, синеет, молчит, выглядит испуганным. Родителям важно пройти обучение первой помощи при удушье у младенцев — это реальный навык безопасности.

Полезные памятки для родителей — в приложении MamaSmile.