Памятка по прикорму

Вода и напитки при прикорме

Когда предлагать воду и какие напитки исключить

Главное

Что важно знать

Когда предлагать воду и какие напитки исключить

Когда давать воду

Когда ребёнок начинает прикорм, можно предлагать воду из чашки или поильника без давления. Это не цель выпить «норму», а знакомство: несколько глотков во время еды, особенно если есть более плотная пища.
Ориентир для 6–12 месяцев — небольшие объёмы воды в течение дня. Не нужно заливать ребёнка водой: избыток может вытеснять молоко/смесь и снижать аппетит.

Какие напитки лучше исключить

соки до года — лучше не давать; после года тоже ограничивать и не использовать вместо фруктов;
компоты, морсы и кисели с сахаром;
газировка, сладкие напитки, напитки «для детей» с сахаром;
чай, кофе, напитки с кофеином;
травяные чаи и «успокоительные» напитки без назначения врача;
рисовые напитки, растительное молоко как замена смеси/грудного молока;
коровье/козье молоко как основной напиток до 12 месяцев;
любые напитки с мёдом до года.

Как предлагать воду

лучше из открытой чашки, маленькой чашки или поильника с мягким потоком;
не добавляйте сахар «чтобы пил»;
не заставляйте, если ребёнок отказывается;
не оставляйте бутылочку с напитком для засыпания — это вредно для зубов и привычек сна;
в жару, при болезни, рвоте или поносе объём жидкости обсуждайте с врачом.

MamaSmile помогает вводить прикорм спокойно

Полезные памятки для родителей — в приложении MamaSmile.

Загрузить вApp Store Доступно вGoogle Play Скачать вRuStore