← MamaSmile
Роддом, документы и поддержка

Что взять на выписку

Вещи для спокойной выписки мамы и малыша

👜
Главное

Что важно знать

Выписка — это короткий, но эмоциональный день. Лучше, чтобы одежда была не только красивой, но и удобной: маме важно не давить на живот и швы, а малышу — не перегреться и безопасно доехать домой.

1. Пакет на выписку для мамы

  • удобное нижнее бельё;
  • послеродовая прокладка или запасная прокладка в сумку;
  • мягкий бюстгальтер для кормления или удобный топ;
  • свободная одежда: платье, костюм, брюки или юбка без давления на живот;
  • одежда по размеру лучше как на 5–6 месяц беременности: живот после родов не исчезает сразу;
  • обувь без риска поскользнуться, лучше без высоких каблуков;
  • верхняя одежда по сезону;
  • расчёска, резинка/заколка, минимальная косметичка — по желанию;
  • телефон, зарядка, вода и небольшой перекус на дорогу, если дорога долгая.

2. Базовый комплект на выписку для малыша

  • Одежда должна быть мягкой, чистой, по размеру и удобной для переодевания. Лучше заранее постирать вещи детским средством и сложить комплект в отдельный пакет.
  • подгузник размера NB или 1;
  • влажные салфетки или ватные диски на случай переодевания;
  • боди или распашонка;
  • слип/комбинезон или ползунки;
  • носочки;
  • тонкая шапочка;
  • второй подгузник и маленькая пелёнка на запас;
  • плед, конверт или комбинезон по сезону.

3. Перед выходом из роддома

  • Проверьте, что забрали выписки мамы и малыша.
  • Уточните рекомендации врачей: осмотр, обработка шва/пупка, кормление, прививки, скрининг.
  • Проверьте, что дома готово место для сна малыша и базовая гигиена.
  • Попросите близких привезти пакет на выписку заранее, чтобы не спешить.
  • Сделайте фото, если хочется, но не превращайте выписку в марафон: мама и малыш уже проделали большую работу.

MamaSmile помогает держать важное под рукой

Полезные памятки, чек-листы и поддержка — в приложении MamaSmile.

Загрузить вApp Store ▶Доступно вGoogle Play Скачать вRuStore